Back on track

Då är jag äntligen, sedan ungefär en vecka tillbaka, av med min förkylning. Jag känner mig helt och hållet frisk och jag har även hunnit köra igenom alla muskelgrupperna nu sedan jag kom tillbaka efter sjukuppehållet. Jag har värk i mina ben sedan i tisdags, jag har värk i brösten sedan i onsdags, jag har värk i magen och i ryggen sedan igår och jag har nu börjat känna av värken i mina axlar och triceps sedan passet i förmiddags. Vi snackar den bra sortens värk för övrig. Det här är underbart för nu känner jag att jag verkligen är tillbaka igen och att det går bra. Jag är väldigt motiverad just nu till att bygga och varje pass är dagens höjdpunkt. Under perioden då jag var sjuk så upptäckte jag att det jag längtade som mest tillbaka till var gymmet och vikterna. Jag kände inte alls samma motivation att rulla som jag gjort tidigare och då blir det helt enkelt så att jag kommer bygga muskler åtminstone under sommaren och sedan får jag se om jag återupptar min BJJ till hösten för alla tävlingar.

För övrigt så har jag nu ett sommarvikariat som omsorgsassistent på ett gruppboende. Jag trivs riktigt bra än så länge och jag hoppas och tror att det kommer fortsätta så. Mina arbetstider är ganska oregelbundna och av den anledningen så blir det också svårt att kunna träna BJJ. Gymmet är däremot nästan alltid tillgängligt och därför passar det mig utmärkt att satsa mycket på arbetet och på att bygga just nu.

Som jag redan nämnt så är motivationen på topp och jag ser fram emot varje pass. Frågan är bara nu vad jag ska träna i morgon eftersom att jag har träningsvärk i princip överallt. Jag tror att det får nog bli biceps faktiskt för det är den enda muskelgruppen som jag inte har värk i just nu. Jag kommer försöka att dokumentera lite av mitt byggande här i bloggen framöver så gott jag kan

Nu tänker jag slänga mig i sängen och sova ut ordentligt i morgon!
Over and out.

Nya tag!

Då var projektet sedan ett par månader tillbaka avslutat och bloggen kommer förmodligen att anta en ny skepnad från och med nu. Det beror dels på att projektet är avslutat och även på att jag inte längre utövar MMA utan i stället har gått över till enbart BJJ och muskelbygg.

Det är med andra ord BJJ och muskelbygg som kommer skrivas om här i bloggen framöver. Jag har tänkt att jag ska återuppta bloggandet så det är vad jag siktar på. Som det ser ut nu så är jag dock sjuk och inte alls fit for fight när det gäller någon typ av träning. Det är halsfluss och öroninflammation som jag har gått och dragit på nu i över en vecka. Som tur är så ger det med sig och går åt rätt håll. Jag siktar på att vara tillbaka i träningsskick efter helgen.

När jag då återvänder till träningen så kommer vissa saker vara annorlunda. Den mest omfattande förändringen är nog att jag med stor sannolikhet kommer att byta gym för byggandet. Anledningen är att jag ska arbeta i Kalmar under sommaren och då jag kommer att ha väldigt oregelbundna tider så tänkte jag lägga in träningspass innan alt. efter att jag har jobbat. Det är Malkars som lockar mest och det är främst pga. att de har en ny och väldigt schysst anläggning med fina lokaler och framför allt bra utrustning! Dessutom har de öppet mellan 07.00-23.00 vilket kommer att passa mig utmärkt med tanke på hur mina arbetstider kommer att se ut.

Avslutningsvis så måste jag bara få klaga över hur otroligt rastlös jag är när jag inte får träna. Jag trivs verkligen inte alls med det här och jag tänker hela tiden att när jag väl blir frisk igen och kan återgå till träningen så ska jag verkligen uppskatta min hälsa och vara glad för varje dag jag får vakna upp frisk. JAG VILL TRÄNA!

Forstättning av rapportskrivning

Då har jag skrivit klart en hel del under rubrikerna Inledning, Målformulering och Metod. Jag är dock inte helt säker på om jag har formulerat mig helt rätt i mina texter eller om det jag skrivit står under rätt rubrik. Det där får jag putsa på senare.. Jag har fortfarande lite att lägga till under rubriken Metod men annars kan jag gå vidare och påbörja skrivandet kring mitt Resultat. Efter handledarmötet så får vi se vad mer jag behöver lägga tid på och hur jag ska lägga upp rapporten och hur allt eventuellt ska redovisas. Motivationen är långt ifrån på topp men måste man så måste man. Jag är egentligen mest sugen på sommar och student vid det här laget men jag får väl tvinga mig själv att hålla ut och göra det som krävs av mig innan jag kan börja slappna av.

För övrigt så är tror jag att bloggen kommer att leva vidare även efter att projektet är avslutat. Dock så tror jag att den kommer få en ny layout. Jag tror också att det jag skriver om kommer att riktas mer åt mitt intresse för bodybuilding och fitness. Mitt intresse för kampsport har tyvärr kylts ner men samtidigt har intresset för styrketräningen ökat något enormt. Nåja.. Vad som händer kan bara framtiden utvisa.

Efter mycket om och men..

Så har jag nu äntligen kommit igång med rapportskrivningen. Det jag hittills har fått avklarat är lite om hur mitt intresse för kampsport utvecklades och hur det kom sig att jag valde just det här som projektarbete. Jag håller även på att skriva lite mer utförligt vad jag har för syfte med mitt projekt och vad jag har använt mig av för olika mål på vägen. Jag ska även ta upp vad jag har använt för metoder för att nå mina uppsatta mål.

Efter min motivationssvacka så känns det lite bättre att faktiskt ha kommit igång mer ordentligt nu och jag hoppas att det vänder och fortsätter gå uppåt härifrån. 

Dåligt med uppdateringar

På senare tid har det blivit väldigt dåligt med uppdateringar och det visar väl egentligen mest att det inte händer så jättemycket med projektarbetet för tillfället. Delvis så beror det på att jag har diverse andra uppgifter att skriva i olika ämnen. Delvis beror det på att jag måste lägga tid på körkortsteori. Självklart inser jag att det är en fråga om prioriteringar men samtidigt känner jag mig inte alls speciellt motiverad till att skriva kring projektet just nu.

Jag har sökt över internet, tyvärr utan större framgång, efter någon typ av mall att utgå ifrån då jag ska analysera min match. Jag får söka vidare och även ta mig till biblioteket på jakt efter något av värde för min analys. En ordentlig genomgång av rapporten skulle också vara på sin plats för jag behöver se över vad det är jag kan skriva redan nu. Som det känns nu så är jag inte säker på om min ambitionsnivå är kvar på samma ställe som när jag startade projektet. Jag överväger om jag för en gångs skull kommer att nöja mig med att ha ribban på en lägre nivå.

Nytt år - nya möjligheter!

I och med att denna bloggen i första hand är till för mitt projektarbete så kommer det förmodligen inte att bli så många inlägg gällande träningen nu framöver. I stället kommer det fokuseras på en sammanställning av projektet samt hur jag kommer att lägga upp projektrapporten och vad den ska innehålla. Jag kommer bl.a. att titta på de mål - huvudmålet och delmålen som jag satte upp i början av projektet. Jag kommer titta på om jag lyckades uppnå dem, hur och varför? Jag kommer även att göra en mer djupgående analys av själva matchen för att kunna reflektera lite över vad det var som gjorde att jag lyckades vinna. Som tur var så blev det varken enbart en grapplingmatch eller enbart en kickboxningsmatch utan det blev en MMA-match där alla de olika aspekterna fanns med på ett eller annat sätt vilket kommer göra det hela enklare att granska.

Den här mer teoretiska delen av projektet kommer jag säkerligen att dra mig lite för. Jag har sen tidigare en dålig vana att skjuta upp läxor, arbeten och dylikt till sista sekund och det farliga med just projektarbetet är ju att det finns så pass mycket tid kvar just nu. Det skulle trots allt innebära en väldig lättnad om jag faktiskt lyckades ta tag i någonting och avsluta det med god tid över. Det är ju faktiskt ändå ett ämne som jag intresserar mig för personligen och det är ju inte alltför ofta som man får den chansen att arbeta med ett ämne som man själv har valt helt och hållet.