Under Thai-passet blev det mestadels sparring. Det blev relativt lugn sparring under 2-minuters ronder och jag kände att sparringen gick bra för min del. Jag fick ganska bra flyt i kombinationerna och sparkarna satt där de skulle. Vi sparrades varannan rond med boxning och varannan rond med thaiboxning. I slutet av passet blev det en lite annorlunda typ av sparring. Vi skulle stå still med fötterna och endast röra på överkroppen och huvudet när vi boxades. Slutsatsen jag har efter passet är att jag behöver jobba på mitt fotarbete, mina huvudrörelser och min guard.
Kvällens BJJ-pass såg i princip ut som tisdagens pass. Det blev fokus på nedtagningar och på sparring. Halvvägs in i passet så började jag känna av att jag hade gått ett pass innan och att jag hade förbrukad ganska mycket energi så jag kände att jag tyvärr inte kunde ge lika mycket hela passet ut. Jag får helt enkelt ta och införskaffa mig lite hederligt, gammalt gainer-pulver som jag kan hälla i mig mellan passen. Bananer och vatten räcker inte hela vägen fram.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar