måndag 6 december 2010
Lördagens pass - MMA
Som vanligt under helgerna så är det sparring på schemat och likaså denna helg. Det var även mitt sista tuffa sparring-pass innan matchen för nu i veckan blir det lugnare träning för optimal återhämtning innan matchen nästa helg. Lördagens pass bestod av sparring och fys. Vi började med 5 minuters non-stop ground n' pound med full kraft på säck. När vi sedan övergick till sparring så hade vi även där 5-minuters ronder och då med 90 sekunders vila mellan de två ronderna. Efter Torsdagens thaiboxning så blev jag tillsagd att vara mer aggressiv och inte hålla tillbaka på kraften i mina slag. Under det här passet lyckades jag verkligen ta till mig av kritiken och använda den för att förbättra mig. Jag gick ut betydligt mer aggressivt och försökte att ständigt pressa tempot och inte ge motståndaren för mycket andrum. Jag försökte även variera med sparkar och slagkombinationer så gott jag kunde och för första gången så kände jag att ronderna av sparring verkligen gick perfekt. Jag kände också att jag kroppen kunde hänga med trots det intensiva tempot och efter sparringen så fick jag höra att det var exakt så jag skulle ha gjort tidigare. Nu gäller det bara för mig att hålla kvar samma inställning till matchen. Jag vet trots allt inte speciellt mycket om min motståndares stil så jag känner att jag vill vara beredd att kunna prestera i matchen oavsett om den hamnar på marken eller om den förblir stående. Jag vet faktiskt inte ens själv om jag föredrar en stående match med slag och sparkar eller en match med grappling på marken. Hur som helst så vill jag kunna vinna oavsett vart fighten hamnar. Det är mitt mål!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar