På grund av ett försenat tåg så kom jag återigen in lite senare än planerat men jag kom snabbt in i passet ändå. Under passet så var det fokus på försvar mot nedtagning och framför allt att snabbt kunna ställa sig upp när man blir nedtagen. Vi tränade enligt "gubben"-principen så att det blev ett högt och intensivt tempo. Detta var vad passet till den största delen bestod av.
En negativ sak som hände under passet och som kan vara värt att notera var att jag skadade min läpp genom att lyckas få strängen som sitter på insidan av överläppen avsliten. Det är svårt att förklara exakt hur det gick till men hursomhelst så hände det. Till en början så blödde det ganska ordentligt men som tur var så upphörde blödningen relativt snabbt. Det gjorde självklart även förbannat ont också men det hände i slutet av passet så jag missade endast de sista fem minuterna av fys. Till min stora lättnad så blev aldrig smärtan speciellt farlig och den besvärade mig inte. Dock så blir det att låta läppen läka till på Lördag då det är dags för MMA-sparring.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar